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U9-U12: Apprendre à s'entraîner

Développement des habiletés propres au soccer

Ce programme vise le  développement des habiletés propres au soccer,  la technique. Il s’agit  d’un stade où les jeunes  peuvent commencer à participer plus activement aux compétitions même si la préparation à la compétition n’est pas l’objectif fondamental. 


Compétences à développer


Physique : coordination, motricité, vitesse de réaction et vitesse gestionnelle (enchaînement) 

Technico-tactique : contrôle du ballon et enchaînement, changement de rythme, jonglerie avec pied fort et faible,  marquer et courir dans les espaces, prise de décision

Émotions et valeurs d’équipe : engagement, relations avec ses coéquipiers et les adversaires, fair-play, gestion des émotions, respect des valeurs, sentiment d’appartenance

Psychologique : motivation, accompagnement de la curiosité et de la volonté d’apprendre,  encadrement et respect des règles du jeu,  prise de décision, confiance en soi, évaluation du risque et persévérance

Programme été 2026

CDC 3 Récréatif U9 – U10

  • 1 activité par semaine : 1h30

  • Les lundis de 18h à 19h30 de juin à aout (semaine de la rentrée)

CDC 3 Compétitif | U8 espoir-U9 R3

  • 2 entraînements par semaine + 1 match

  • Entraînements les jeudis et les dimanches de 17h à 18h30

  • Matchs les mardis 19h30

  • Entraînements Parc D'arcy McGee, Matchs Parc Ignace-Bourget (si à domicile)

CDC 3 (compétitif) | U10 R3

  • 2 entraînements par semaine + 1 match

  • Entraînements les lundis de 18h à 19h30 et les samedis de 9h30 à 11h

  • Matchs les jeudis 19h30

  • Entraînement lundi Parc de la Vérenderie, samedi Parc D'arcy McGee, Matchs Parc Ignace-Bourget (si à domicile)

U12  (Régional R2) 

  • 2 entraînements par semaine + 1 match

  • Entraînements les lundis de 18h à 19h30 et les mercredis de 18h à 19h30 

  • Matchs les vendredis 19h30

  • Entraînements et Matchs (si à domicile) Parc de la Vérenderie 

Attention, les horaires affichés peuvent être sujet à changement en fonction de l’horaire des matchs et de la disponibilité des installations d’entraînement.

Prix des programmes

U9-U12

  • U9-U10 récréatifs / 250$ prix régulier

  • U9-U10 Compétition Régionale 3 / 425$ prix régulier

  • Groupes récréatifs U11-U12 / 295$ prix régulier

  • Équipes compétitives régionales U11-U12 / 425$ prix régulier

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